O triatleta profissional Ivan Albano equipe RM consultoria esportiva(Lavapés/Isma/Scott/Hperes/SNC D. Pedro/Cia Athetica/RM) participou domingo (07/02) da primeira etapa do Long Distance Rodoanel 2010. A prova foi realizada no trecho sul ainda não inaugurado do Rodoanel em São Bernardo do Campo/SP. As distâncias foram: 1,9km de natação / 90km de ciclismo / 21km de corrida. Sob um calor de quase 40ºC, alta umidade a prova prometia ser dura e a promessa se concretizou em cada modalidade. A natação foi realizada nas águas turvas da represa Billings, nesta modalidade tive dificuldade em manter-me no grupo dos lideres mas consegui sair da água entre os 15 primeiros, fiz a transição para o ciclismo confiante e fui em frente. O circuito era composto por 5 voltas de 18km cada, totalizando 90km, a cada volta o calor aumentava assim como o vento, segui progressivo e me sentindo bem, ganhei várias posições nesse etapa entregando a bike na 4º colocação, depois de uma transição eficiente e tranquila partí para os 21km bem focado, o percurso com 3 voltas de 7km não possuía áreas de sombra e o calor do asfalto novo irradiava no chão, aumentando assim a sensação térmica, nessa hora o sol estava massacrante somando aos fortes ventos.Fiz as 3 voltas de modo crescente e consistente, concluindo a prova em 4h25min com a 4ª colocação.
A prova foi extremamente técnica e com alto nível. Conclui a prova com consistência e consciência que preciso evoluir minha natação e assim farei.
Essa foi minha primeira prova de triathlon de 2010. Esse ano eu e minha técnica Rosana Merino estamos fazendo algumas mudanças nos treinos, também tenho trabalhado no sentido de melhorar minha dieta e suplementação alimentar junto a minha nutricionista Ligia Valim.
Albano planeja participar de 06 competições no primeiro semestre de 2010, tendo como foco principal o Ironman Brasil em Florianópolis no mês de maio.
Geral masculino
1- Santiago ascenço
2-Ezequiel Morales
3- Raul Furtado
4- Ivan Albano
5-Frederico Monteiro